视力好的人为什么更显年轻?明亮的眼睛是内在健康与活力的体现,可随着当下年轻人用眼压力的逐日增加,近视、干眼症等眼部问题在这一群体中却愈发普遍,00后早已成为眼科门诊的主力军。

面对年轻患者激增的现状,眼科医生给出了专业护眼建议——首先养成良好的用眼习惯,长时间使用屏幕后适当地眨眼、远眺,其次多补充B族维生素、叶黄素等眼睛所需营养元素,还可以选择有护眼特性的手机,给予眼睛重点保护,让工作和学习效果变得更好。

来源: 封面新闻

标题:护眼才是00后抗老第一步

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